Mikronährstoffe

Orthomolekulare Medizin

 

 

Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, sekundäre Pflanzenstoffe, Ballaststoffe, essentielle Fettsäuren, Aminosäuren...

 

All diese Substanzen haben jeweils spezifische Funktionen und Aufgaben in unserem Organismus. Dazu gehören u. a.

  • die Unterstützung einer intakten Zellfunktion,
  • die Verbesserung der Stoffwechsel-Leistung,
  • die Stabilisierung des Immunsystems,
  • eine anti-entzündliche Wirkung,
  • die Hilfe bei Prävention und Therapie von ernährungsbedingten und chronischen Erkrankungen,
  • die Verbesserung der Wirkung von Medikamenten und Verringerung ihrer Nebenwirkungen.

Eine ausgewogene Ernährung, ein gesunder Lebensstil und ergänzend die Orthomolekulare Medizin können eine optimale Versorgung mit Mikronährstoffen unterstützen. Sie hat eine große Bedeutung für unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit, unsere Lebensqualität und Vitalität, besonders auch im Alter.

 

Der Bedarf an einzelnen Mikronährstoffen ist individuell unterschiedlich und abhängig vom Gesundheitszustand. 

Eindeutige Symptome für Mangelzustände gibt es nicht. Sie zeigen sich eher unspezifisch durch ein gestörtes Wohlbefinden wie z. B. Müdigkeit, Schlafstörungen, Unruhe, erhöhte Anfälligkeit für Infekte.

 

Welche Substanzen benötigt werden und in welcher Dosierung, kann mit Hilfe einer sorgfältigen Diagnostik festgestellt werden.

 

 

Der Einsatz von Mikronährstoffen kann und soll eine gesunde Ernährung keinsfalls ersetzen.

 

Wichtig zu wissen ist, dass Mikronährstoffe in zu hoher Dosierung selbst auch zu unerwünschten Nebenwirkungen führen können.

Außerdem müssen Wechselwirkungen und Kontraindikationen beachtet werden..

 

 

Diese Verfahren sind von der Schulmedizin nicht als wirksam anerkannt, da wissenschaftliche Wirkungsnachweise nach schulmedizinischen Standards bisher noch nicht oder nicht hinreichend erbracht worden sind.

Naturheilkundliche Verfahren können jedoch eine Behandlung unterstützen.

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© Heilpraktikerin Stefanie Schwarzkopf
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